Yoga
Yoga-Retreat Flims
Lass deinen Alltag hinter dir und gönne dir eine Yoga-Reise in einer nostalgischen Unterkunft in einer naturbelassenen Umgebung.
Mir persönlich sind Nachhaltigkeit, Einfachheit und Achtsamkeit wichtig. Ich arbeite mit namhaften Yogalehrerinnen zusammen und habe durch meine Reisen attraktive Unterkünfte in atemberaubenden Landschaften gefunden.
Buche dieses traumhafte Weekend, lerne neue Wege kennen atme durch, begegne dir mit Achtsamkeit und Liebe, gönne dir Entspannung und Ruhe, Natur und Stille.
Mir persönlich sind Nachhaltigkeit, Einfachheit und Achtsamkeit wichtig. Ich arbeite mit namhaften Yogalehrerinnen zusammen und habe durch meine Reisen attraktive Unterkünfte in naturnahen Landschaften gefunden.
Buche dieses dreitägige Retreat, lerne neue Wege kennen im Kontakt mit dir und der Natur. Atme durch, begegne dir mit Achtsamkeit und Liebe, gönne dir Entspannung, Ruhe, Natur und Stille. Stärke dein Inneres und komme mit deinem wahren Sein immer mehr in Kontakt.
Das Yoga-Retreat in Flims zeichnet sich vor allem durch folgende Eigenschaften aus:
Serviceliste
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1. Professionelle Yoga-Trainerin
Manuela Murtas ist professionelle Yogalehrerin, arbeitet hauptberuflich als Yogalehrerin und ist Schmerzspezialistin. Sie hat auch ihre eigene Firma Bodyenjoy gegründet und unterrichtet an verschiedenen Orten in der Schweiz und Österreich Faszien-Yoga (FaYo). Mehr Information über Manuela Murtas und das Faszien-Yoga.
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2. Professioneller Guide für die Naturführungen
Ich, Martin Tschirky, bin auch ein professioneller Guide und arbeite auch hauptberuflich als Guide. Ursprünglich bin ich Sekundarlehrer Phil II und arbeitete ca. 20 Jahre auf diesem Beruf. Seit meiner Kindheit bin ich viel in der Natur und in den Bergen unterwegs und absolvierte auch einige Bergsport-Ausbildungen. Vor ein paar Jahren machte ich die Ausbildung zum Zertifizierten Natur- und Landschaftsführer und zum Zertifizieren GeoGuide.
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3. Nostalgische Unterkunft mit Walserhaus!
Wir übernachten in einer nostalgischen Unterkunft am Dorfrand von Flims-Fidaz. Die Inneneinrichtung ist grösstenteils noch im Originalzustand und einige Details zeugen noch von alten Zeiten, z.B. alte Wasserhähne.
Auf dem Foto ist das ursprünglich erhaltene alte Walserhaus, in dem auch übernachtet werden kann!
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4. Naturnahe Umgebung
Der Focus des Yoga-Retreats soll die Rückbesinnung auf das Sein und sich selber, Naturnähe, Einfachheit und Achtsamkeit sein. Dazu passt perfekt das einfache, nostalgische, naturnah gelegene Hotel Kreis in Fidaz, mit fantastischer Aussicht und grosser Terrasse.
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5. Attraktives, abwechslungsreiches Yoga-Programm
Das Programm ist äusserst abwechslungsreich und je nach Witterung werden folgende Programmpunkte eingeplant: Gehmeditationen, Waldbaden, Yoga-Weg, Outdoor-Faszien-Yoga, geführte Wanderungen (z.B. der Besuch einer Felsenkathedrale).
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6. Outdoor-Yoga (bei schönem Wetter) und Yoga-Weg
Jeden Morgen und Abend gibt es eine Yoga-Einheit. Bei angenehmer Witterung geniessen wir die Yoga-Einheiten draussen in der Natur, bei nicht so schönem Wetter finden die Yogaeinheiten in einer Scheune statt. In der Nähe gibt es auch einen attraktiven Yogaweg in einem märchenhaft anmutenden Wald mit viel Moos und weichem Waldboden.
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7. Attraktives Abendprogramm
Nach dem der Yoga-Einheit am Abend gibt es bei schönem Wetter die Möglichkeit, gemeinsam draussen in der Natur zu grillieren.
Im Hotel gibt es auch die Gelegenheit eine einfache Küche zu benutzen und gemeinsam sich etwas Leckeres zu kochen oder etwa 10 Gehminuten entfernt gibt es zwei Aussichtsrestaurants.
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8. Zwei stilvolle Panorama Restaurants
In der Nähe des Hotels (10 Gehminuten) hat es zwei attraktive Restaurants mit einheimischen Spezialitäten und toller Aussicht auf die Bündner Bergwelt:
Hotel Fidazerhof
Restaurant Haldenhaus
Wir würden uns freuen, dich im Yoga-Retreat in Flims begleiten zu können. Reserviere dir einen Platz. Die Platzanzahl ist beschränkt, denn uns ist die persönliche Betreuung wichtig.
